Un viaggio spirituale in India – cosa fare

Abbiamo avuto tutti quei momenti di “Eat Pray Love”, quando ci troviamo a porre domande che vanno oltre il “cosa dovrei mangiare per cena stasera?” O “cosa dovrei fare questo fine settimana?”. Domande esistenziali, che a volte possono essere difficili da affrontare e che conducono verso un percorso di spiritualità. Il viaggio, quindi, fornisce un ottimo modo per riconnetterti con il tuo io interiore e scoprire risposte che altrove potresti non trovare. Quando viaggi in India puoi trovarti, perché ti sfida come individuo. È diverso da qualsiasi altro paese a causa delle sue tradizioni uniche, cultura e ti dà anche uno shock sensoriale. Quindi, personalizzare un viaggio spirituale in India non riguarda solo la religione ma un risveglio dei sensi.

Viaggiare per la spiritualità è una tradizione secolare, dopo tutto, lasciare alle spalle il familiare nella speranza di trovare risposte, sia che si tratti di percorsi di viaggio spirituale come l’El Camino de Santiago in Spagna, che ha attratto pellegrini cristiani per decine di anni, o semplicemente uscire per un’escursione per svuotare la testa.

L’India è un paese che si presta molto bene ai viaggi spirituali. La stessa cultura del paese è profondamente radicata nella spiritualità e nella scoperta, e ci sono innumerevoli percorsi di viaggio spirituale in India che si può scegliere di seguire. L’India è la terra dello yoga, dell’Ayurveda, dei sadhu e degli eremiti che si lasciano alle spalle la vita alla ricerca di risposte. Non che stiamo suggerendo qualcosa di così estremo! Ma è un paese che ha chiamato innumerevoli persone, cercando di scoprire qualcosa in più sul mondo. Se ti ritrovi a iniziare a porre queste domande, ecco alcuni suggerimenti per un viaggio spirituale in India.

Yoga in India

Per fare Yoga

La pratica dello yoga è antica e si è diffusa in tutti gli angoli del mondo in una varietà di forme e metodi. Ma l’India è il luogo di nascita dello yoga ed è qui che la troverai praticata nella sua forma più pura. Puoi iscriverti a un corso di ashram di yoga in tutto il paese, che offrono programmi e stili diversi. Gli ashram di yoga nel nord dell’India, in particolare intorno agli hub spirituali di Varanasi e Rishikesh, sono i più conosciuti, ma ci sono anche molti ashram di yoga nell’India meridionale che potresti prendere in considerazione. Non dovrai impegnarti in un corso completo se questo non è quello che stai cercando, invece potresti semplicemente iscriverti a un corso di un giorno per vedere se lo yoga è la soluzione giusta per te. Possiamo aiutarti a trovare il programma più adatto a te e alle tue esigenze, quindi non lasciarti travolgere dalle opzioni!

Traccia le radici dell’Ayurveda

L’Ayurveda è un’altra antica pratica indiana, o addirittura un modo di vivere, che si è diffusa in tutto il mondo. La maggior parte delle persone conosce solo la medicina o i suoi massaggi. Tuttavia, l’Ayurveda è molto più di questo. La filosofia ayurvedica crede che ogni individuo abbia un mix di tre elementi della natura – aria, terra e fuoco, e che mantenendo un equilibrio di questi tre, troverete la pace interiore. È opinione diffusa che le tradizioni dell’Ayurveda nell’India meridionale siano le più vere, ed è qui che troverai alcune delle migliori opzioni per un programma olistico che ti immergerà in tutti i benefici che l’Ayurveda ha da offrire.

Vai alla ricerca dell’anima con Vipassana

Vipassana è una tradizione buddista che riguarda la scoperta della natura della realtà. È una forma di meditazione che prevede il distacco dal mondo esterno e il rispetto dei principi del Dharma, la legge della natura. Questo non è qualcosa che puoi intraprendere da solo, poiché hai bisogno di un insegnante che ti guidi lungo il percorso. Ci sono corsi di vipassana certificati in India che dovresti considerare se pensi che questo sia per te. Possiamo aiutarti a trovarne uno che si adatta meglio al resto dei tuoi piani di viaggio!

Puoi vedere un esempio di viaggio spirituale che il nostro cliente Stephanie ha intrapreso in India, mettendo in evidenza diverse esperienze spirituali